آموزش طرز تهیه دمنوش پونه خوش عطر با فواید درمانی باور نکردنی
در این مطلب از سایت انسان شاد برای شما عزیزان طرز تهیه دمنوش پونه را آماده کرده ایم.
آموزش آشپزی و انواع دمنوش در سایت انسان شاد
مواد لازم برای تهیه دمنوش پونه
پونه تازه یا خشک شده :♥: 1 قاشق غذا خوری
آب :♥: 2 لیوان
طرز تهیه دمنوش پونه
به نقل از سایت انسان شاد طرز تهیه دمنوش پونه به این صورت است که ابتدا باید
پونه هایتان را شسته و بعد آنها را برای مدتی بخیسانید.
سپس 2 لیوان آب درون کتری ریخته و روی حرارت مستقیم بگذارید تا جوش بیاید.
بعد از اینکه آب جوش آمد حرارت را کم کنید و یک قاشق غذاخوری پونه درون کتری بریزید و اجازه دهید تا برای 15 دقیقه دمنوش دم بکشد.
اگر دمنوش پونه را روی حرارت غیر مستقیم دم کنید بهتر است.
برای شیرین کردن دمنوش می توانید از نبات یا عسل استفاده کنید.
در ادامه مطلب با خواص دمنوش پونه آشنا خواهید شد.
خواص پونه
- دمنوش پونه مؤثر در درمان سرماخوردگی است.
- پونه بویژه پونۀ کوهی بی‌اشتهایی و ضعف معده را از بین می‌برد.
- برای رفع سنگینی معده، نفخ و ناراحتی‌های کبدی توصیه می‌شود.
- آرامش بخش و مناسب برای رفع خستگی است.
- دم کرده پونه برای اسهال و ناراحتی های عصبی اختلالات گوارشی مفید و موثر است.
- برای هضم غذا و برطرف کردن سکسکه مفید است.
- ضدعفونی کننده مجاری تنفسی است و مناسب برای درمان بیماری های ریوی از جمله تنگی تنفس، آسم و سرفه است.
- پونه را به عنوان تحریک کننده تولید صفرا نیز می‌شناسند.
- این گیاه دارای خواص آرام بخش خوبی است.
- عصارهٔ پونه در مقابل ویروس تب خال، ویروس آنفلوآنزا، بیماری نیوکاسل و ویروس‌های مختلف دیگر فعال است.
- برگ ها و گل های پونه و همچنین ساقه های آن می توانند جایگزین مناسبی برای بسیاری از آنتی بیوتیک ها باشند.
- تقویت کننده معده و قلب است
- مفید جهت به تاخیر انداختن عادت ماهیانه
موارد منع مصرف پونه :
- مصرف پونه باعث ازدیاد تعریق در بدن می شود.
- استفاده از آن در بعضی افراد باعث تشدید سردرد آنها می شود.
- مصرف بیش از حد دمنوش پونه و پونه باعث مسمومیت می شود.
پونه از خانواده نعناع است و خواص دمنوش نعناع شبیه خواص پونه است.
آموزش طرز تهیه دمنوش پونه خوش عطر با فواید درمانی باور نکردنی
نظرات شما عزیزان:
تبادل لینک هوشمند 
